HAPPY Valentineday　♥

こんにちは。

小平市仲町にあるひらさわ歯科です。

お正月はついこの間と思いきや、今日はもうバレンタインデーです。

虫歯の大敵！チョコレート。

ですが私、チョコレート菓子が大好きです。

お疲れモードのときやダイエット中のご褒美のおやつに一つ。。なんてしあわせ気持ちをくれるチョコレートでもありますね。

きっと多くの方がお好きなのではないでしょうか？

ひらさわ歯科からお伝えできることはただただ一つ。

チョコレートを食べたら、なるべく早く歯を磨いてくださいね。

寝る前に。ではなく、できるだけおやつを食べた後に磨くことをおすすめします。磨く時間がない場合はお口をゆすぐだけでも大きな違いを得られますのでぜひ。。。♡